| A Hidroginástica na AABB-Rio é uma atividade divertida que possibilita uma grande interação entre as pessoas durante as aulas até aqueles que são envergonhadas acabam se soltando e eliminando a inibição; entre outras coisas, melhora a capacidade cardiorrespiratoria, a força muscular, a flexibilidade e o bem estar geral. Essa atividade pode ser praticada por homens, mulheres, jovens e idosos que buscam praticar uma atividade física de acordo com suas necessidades e possibilidades; pessoas ocupadas que tem pouco tempo para fazer exercícios, atletas em treinamento, gestantes, pessoas que estão se recuperando de alguma lesão, magros, gordos, etc. e aqueles que querem outra opção para os seus programas normais de exercícios.
Empresa: FFS Eventos Esportivos Ltda
Professor: Fábio
Telefone: 9611-1660 / 7846-8091
Dias e Horários:
3ª a 6ª - 07h às 07:50
11:30 às 12:20
Local: Piscinas | |
