| A AABB-Rio oferece Escolinha de Natação, que traz este esporte completo, podendo ser praticado por qualquer pessoa, independentemente da idade, sexo ou profissão. Uma vez que a água é um meio muito benéfico para o corpo: relaxante, sem efeitos agressivos e favorece as funções orgânicas, trabalhando todas as partes do corpo. É um ótimo exercício para circulação, enrijecer músculos (deixá-los tonificados e firmes), melhorar a respiração. Saber nadar ajuda a controlar o stress e ansiedade. Durante os meses mais frio do ano, a piscina da AABB-Rio conta com aquecimento da água, o que propicia aos nadadores um conforto na hora de praticar a modalidade.
Empresa: Equipe 8 Eventos Esportivos Ltda.
Professores: Sérgio Luiz, Leda e Waldir
Telefones: 2274-4722 (ramal 416) / 9764-3317
Dias e Horários:
3ª a 6ª - 06h às 07h - Adulto
07h às 08h - Adulto
08h às 09h - Adulto
09h às 10h - Adulto
10h às 11h - Adulto
11h às 12h - Adulto
07h45min às 08h30min - Aprendizado Adulto
07h30min às 08h - Aquababy
08h às 08h40min - Estágio II
08h30min às 09h - Vermelha
09h às 09h30min - Vermelha/Amarela/Estágio I
09h20min às 10h - Aperfeiçoamento Infantil
09h30min às 10h - Amarela/Estágio I
10h às 10h30min - Aquababy
14h às 15h - Adultos/Adolescentes
15h às 15h30min - Vermelha
15h às 15h40min - Estágio I/Estágio II
15h30min às 16h - Vermelha
15h40min às 16h20min - Estágio III/Estágio IV
16h às 16h30min - Amarela
16h30min às 17h - Vermelha/Amarela
17h às 18h - Adultos/Adolescentes
18h às 19h - Adulto/Aprendizado
19h às 20h - Adulto
20h às 21h - Adulto
Local: Piscinas
Turmas:
Aquababy: 01 a 03 anos (adaptação ao meio líquido)
Toucas Vermelha, Amarela ou Estágio I: 03 a 08 anos
Estágios II, III, IV: 06 a 11 anos
Aperfeiçoamento I: até 14 anos
Aperfeiçoamento e Aprendizado: a partir de 15 anos | |
