| A AABB-Rio oferece Escolinha de Natação, que traz este esporte completo, podendo ser praticado por qualquer pessoa, independentemente da idade, sexo ou profissão. Uma vez que a água é um meio muito benéfico para o corpo: relaxante, sem efeitos agressivos e favorece as funções orgânicas trabalhando todas as partes do corpo. É um ótimo exercício para circulação, enrijecer músculos (deixá-los tonificados e firmes), melhorar a respiração. Saber nadar ajuda a controlar o stress e ansiedade. Durante os meses mais frio do ano, a piscina da AABB-Rio conta com aquecimento da água, o que propicia aos nadadores um conforto na hora de praticar a modalidade.
Empresa: Equipe 8 Eventos Esportivos Ltda
Professores: Sérgio Luiz, Leda e Waldir
Telefone: 2274-4722 (ramal 416) / 9764-3317
Dias e Horários:
3ª a 6ª - 06h às 07h / 07h às 08h - Aperfeiçoamento II
07: às 16:30 - Aperfeiçoamento I
07:45 às 08:30 - Estágio II ou III
07:45 às 08:45 - Aprendizado
08h às 08:30 - Aquababy
08:30 às 09:30 - Aperfeiçoamento II
08:30 às 15h - Touca vermelha, amarela e estágio I
10h às 11h - Aprendizado e aperfeiçoamento II
11h às 12h - Aperfeiçoamento II
14h às 17h:20 - Aprendizado e aperfeiçoamento
16:30 às 17:15 - Touca vermelha ou amarela
18h às 21h - Aprendizado e aperfeiçoamento
Local: Piscinas
Turmas:
Aquababy: 01 a 03 anos (adaptação ao meio líquido)
Toucas Vermelha, Amarela ou Estágio I: 03 a 08 anos)
Estágio II, III, IV: 06 a 11 anos
Aperfeiçoamento I: até 14 anos
Aperfeiçoamento e Aprendizado: a partir de 15 anos | |
