Ser mãe não é um conto de fadas, não é mesmo? Como diz o ditado “ser mãe é padecer no paraíso”... mas isso já virou démodé. Hoje em dia, ser mãe é muito mais. E você, como se considera? Uma mãe perfeita ou uma mãe de verdade?

Em pleno período de isolamento social, a missão das mães se tornou maior, muito maior.  É fato que muitas mães são responsáveis pela educação dos filhos e, também, pelo sustento da família, com dupla jornada e cobranças profissionais.

Porém, com os filhos em casa e toda a família reunida, o desafio de ser mãe aumentou, porque o cenário do país e a dinâmica familiar foram afetados diretamente pela pandemia, trazendo muitas novidades e desafios para o dia a dia. 

Contudo, seguindo a linha de que “eu sou responsável por tudo”, as mães vestem seus uniformes, para “dar conta” e se esquecem de que não são “super heroínas” e que podem se sentir inseguras e ter dúvidas. Que aliás, são muitas, porque não existe uma receita de bolo para educar. Cada criança é única e, como tal, as mães também o são, com suas fortalezas e pontos de melhoria. 

Por essas razões, é comum vermos mães sobrecarregadas, se cobrando o lugar de mães perfeitas, em vez de mães verdadeiras. Mães que enfrentam o desafio de educar seus filhos e se esquecem de que são humanas e que sempre estão aprendendo com seus filhos. 

Pode parecer difícil, mas é importante que o equilíbrio emocional seja preservado, para que as mães encontrem soluções adequadas às suas realidades. Enfrentar o isolamento e as restrições necessárias vai exigir, ainda mais, dessa protagonista cujo script foi alterado no sentido literal do modelo “se vira nos 30!”.

Talvez, essa conta não feche: crianças + casa + home office = ? Para que o FOCO seja mantido, seguem algumas dicas:

1. Diálogo: converse com seus filhos sobre a necessidade, porque as crianças não podem ficar de fora da realidade e entenderão. (em outro post, falo como conversar com as crianças sobre a pandemia);

2. Monte uma agenda: planeje seu dia como se você estivesse no escritório da sua empresa. Respeite horários para refeições e estar com a família, além de descanso e intervalos; 

3. Faça acordos: pergunte para seus filhos o que desejam fazer, enquanto você trabalha; 

4. Com que roupa? Deixe o pijama para hora de dormir. Claro que você pode optar por roupas confortáveis, mas nada de enviar mensagens ao cérebro de que você quer dormir; 

5. Adaptação: seja realista que a situação requer ajustes. Portanto, atender uma ligação com o cachorro latindo ou seu filho chorando será normal; 

6. Cobrança: não seja rígido com você mesmo. Alguns dias serão mais produtivos do que outros. Normal! Isso também acontece nas empresas. Sabe aquele dia que tudo sai diferente e não temos sucesso...? É isso! 

7. Auto cuidado: tire um tempo para você. Um banho morno, um vinho, uma meditação... ou até mesmo o ócio. Não fazer nada às vezes é bom!

Em tempos de quarentena, as mães vão assegurar a rotina da casa e das crianças, mas não esquecendo de que são humanas e, também, precisam de um tempo para se cuidar e se amar.

No mais, confie nos seus filhos, na sua família e na sua capacidade de resiliência. Reaja positivamente e mantenha seu equilíbrio emocional, para superar o desafio do momento com serenidade. 

Sobre a autora

Sou Jusley Valle, sou Consultora Educacional, Educadora Parental em Disciplina Positiva, Kidcoach e palestrante. Querem saber mais? Acessem minhas redes sociais @jusleyvallecoach e o meu site www.jusleyvallecoach.com/.

Fiquem atentos aqui e nas minhas redes sociais. Com o Coaching Infantil e a Disciplina Positiva, posso apoiar vocês no desafio de educar seus filhos e promover qualidade de vida nas famílias e escolas. Contem comigo!