10 Jul, 2025

Sessões de Meditação gratuitas no Curso de Hatha Yoga

O curso de Hatha Yoga oferece sessões gratuitas de meditação todas as terças-feiras, às 17h30, no Salão Nobre. As práticas, conduzidas pela Professora Alice Hargreaves, são abertas a todos os associados e têm como objetivo promover equilíbrio, serenidade e bem-estar.


Participe e descubra os benefícios da meditação para a mente e o corpo.


Namastê,

Professora Alice Hargreaves


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