*Por Jusley Valle

Olá pais! Eu sei que, às vezes, é difícil manter o controle e não cair na armadilha de gritar com nossos filhos. Quem nunca?

Mas eu tenho uma boa notícia para vocês. É possível atingir o nosso controle emocional e identificar outras formas mais saudáveis e efetivas para nos comunicar com as crianças.

Estudos afirmam que gritar com os pequenos causa inúmeros danos ao cérebro infantil. Desde medo à insegurança, problemas nos relacionamentos, dificuldade em expressar suas opiniões e emoções, baixa autoestima, sentimento de inferioridade...e por aí vai.

Por trás dos gritos dos pais, está uma impotência na comunicação que não ocorre de forma clara e afetiva. Pelo contrário, os pais pensam que conseguem transmitir a mensagem que desejam por meio do grito, mas, na verdade, o que acontece é o bloqueio mental dos pequenos e o desgaste  emocional dos pais.

Muitas vezes, os pais reproduzem o modelo educacional que receberam na infância e que foi aprendido. Dessa forma, desconhecem que existem outros caminhos para se comunicar.

O primeiro passo é reconhecer o modelo adotado e desejar promover a mudança que pode ser viabilizada com a ajuda de um profissional  e por meio do autoconhecimento. Como já comentei em outros artigos, comportamentos podem ser alterados, desde que o indivíduo queira.

Gritar não traz autoridade e nem reforça o papel e a responsabilidade dos pais como educadores e cuidadores dos filhos. Em vez disso, acaba se refletindo em traumas e submissão dos pequenos, além de gerar um ambiente intenso de conflitos, principalmente, se os pais gritam entre si.

Por isso, queria provocar em você que está lendo, uma reflexão: "Como você se comunica com as outras pessoas? Você adota o grito com seus amigos ou somente com seus filhos para demonstrar pseudo autoridade e poder?"

Um estudo feito pela Universidade de Pittsburgh com 1000 famílias compostas por crianças entre 1 e 2 anos demonstra que os gritos afetam o desenvolvimento psicológico das crianças, impedindo o crescimento de adolescentes seguros e autoconfiantes e que se tornarão adultos agressivos, depressivos ou defensivos.

Já a Harvard Medical School afirma que o abuso verbal, os gritos, a humilhação ou a combinação desses três ingredientes alteram de forma definitiva a estrutura cerebral da criança.

Para te ajudar nesse desafio, seguem quatro super dicas para você evitar essa conduta:

1. Tente manter o controle - gritar é perder as rédeas e a capacidade de disciplinar a criança pelo exemplo;

2. Evite momentos estressantes  - busque tratar as questões com leveza e tranquilidade. Demonstre amorosidade, mesmo nos momentos difíceis ou quando a criança erra e adota um comportamento inadequado;

3. Acalme-se antes de agir - pare, observe e reflita sobre a situação, antes de falar qualquer outra coisa ou sair gritando. Se necessário, afaste-se um pouco do "olho do furacão", a fim de não entrar na sintonia do turbilhão de emoções e se perder.

Por fim, não se culpe, mas, também, não se exceda - se gritar, não se cobre tanto, afinal, somos humanos. Porém, não banalize o grito.

Uma ótima ferramenta da Disciplina Positiva é adotar a conduta da "pausa positiva" que permite, respirar, recuperar o equilíbrio e, então, criar juntos uma solução factível e razoável para a questão que provocou o momento de estresse e dos gritos.

Está nas suas mãos mudar esse cenário e optar por encontrar a solução e a melhor forma de lidar com as emoções. E lembre-se, estou aqui para apoiá-lo nessa missão!

Um abraço e até o próximo artigo!

Sobre a autora

Eu sou Jusley Valle, Consultora educacional e Fundadora da Academia de pais Conscientes.

Atuo como Consultora Educacional, Educadora Parental, Facilitadora para Pais, Analista de Perfil Comportamental, utilizando a Disciplina Positiva, o Coaching Infantil e a Psicologia Positiva.

E o meu trabalho consiste em apoiar os pais, crianças e professores no processo de educação, por meio do desenvolvimento de habilidades e competências, para lidar com emoções e comportamentos, melhorando as relações e a qualidade de  vida.

Estou no Instagram, no blog da Academia de Pais Conscientes, no Facebook, no Spotify e nos meus sites www.academiadepaisconscientes.com/ e www.jusleyvallecoach.com/.